Tips för stresshantering! Hur hanterar du din stress? Att uppleva stress är en naturlig reaktion och en del av vår vardag och när vi ställs inför en utmaning kan...
Mätning av hjärtfrekvensvariabilitetenMätning av hjärtfrekvensvariabiliteten med Firstbeat Att mäta hjärtfrekvensvariabiliteten är något som tidigare används främst som en...
LinslasagneHäromdagen testade jag att göra en linslasagne för första gången, jag gillade den skarpt! Denna lasagne har ingen färs utan det är...