• Saga Manby

Träningsprogram med minibands




Minibands, motståndsband, booty-bands... Kärt barn har många namn! Oavsett vad du väljer att kalla dom så tycker jag att de är ett fantastiskt redskap för att kunna genomföra ett träningsprogram hemma eller på resande fot och få lite mer motstånd i träningen!


Jag har satt ihop ett träningsprogram med minibands som du kan ladda ner nedan.


Ladda ner träningsprogram med mini-bands!