• Saga Manby

Mat och träning

Jag har satt ihop ett kort informationsmaterial till en fotbollsförening i Uppsala. Jag hoppas att det kan vara ett bra stöd till barn och ungdomarna samt till deras föräldrar och tränare.

Materialet innehåller kortfattad information vad gäller energi- och näringsbehov, tips att tänka på vid träning, matcher och cuper samt några recept- och livsmedelstips.

På bilderna nedan syns ett par av bilderna (klicka för att se hela bilden).

Materialet i sin helhet hittar du här.