Aroniabär - ett superbär du hittar runt knuten!

Aroniabär, vilket superbär! Bären har ett högt innehåll av antioxidanter, vitaminer, mineraler och innehåller bl.a. vitamin A, B, C, E och K och är laddade med järn, zink, kalium och fosfor. De har långt högre innehåll av antioxidanter än goji, granatäpple, blåbär och många andra bär och är dessutom rika på fibrer. De växer dessutom på buskar lite här och där och att de är superenkla att plocka! 🌿 Bären i sig är rätt beska så jag brukar frysa ner dom och sen använda dom i smoothies och smoothiebowls då de ger en fräsch och frisk smak!