Image by Yanapi Senaud

LIVSSTILSANLYS

Mät och övervaka stress, återhämtning och fysisk aktivitet med hjälp av världsledande pulsteknologi.

En tre dagars livsstilsanalys mäter och övervakar stress, återhämtning och fysisk aktivitet med hjälp av världsledande pulsteknologi. Dina hjärtslagsdata omvandlas till personlig information om dina stress- och återhämtningsnivåer, sömn och träning och synliggör hur dina vardagliga rutiner påverkar ditt välmående.
 

Så fungerar det

 Mät

Tre dagars mätning av hjärtfrekvensvariabilitet i din vardag: arbete, sömn och fritid.

Lär av data

Se en dygnet runt-profil över vilka faktorer som påverkar ditt välbefinnande och din prestationsförmåga.

Hitta balansen

Få personliga råd och gör förändringar till det bättre.

Se effekterna

82 procent av användarna har lyckats förbättra sin stresshantering, träning och sömnkvalitet.

Livsstilsanalysen genomförs med ett mätverktyg från Firstbeat.
Här ser du hur det fungerar!

 

LIVSSTILSANALYS

Detta ingår;
Mätning av hjärtfrekvensvariabilitet under tre dygn
Mätning av konditionsnivån
Personlig Livsstilsanalysrapport per e-post
Personlig rådgivning, 30 minuter online
Rekommenderade åtgärder för bättre välbefinnande.
Leverans av mätapparat och returkuvert

Pris: 2 450 kr

Uppföljningsanalys inkl. Jämförelserapport genomförd inom 6 månader: 1 500 kr.