Äntligen har jag hittat tillbaka till kärleken för att springa! Jag har tidigare haft problem med mitt knä till och från och känt mig...

Det här är mitt "happy place". Skogen, att vara ute i naturen. Mitt ställe att tanka energi, att slappna av. Att bara vara, utan krav på...

Att skapa en hållbar hälsa handlar inte om att hitta någon quick-fix och det går oftast inte att hitta genvägar till förbättrat välmående...